ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית תזונה מחודשת! מקווה שהסופית,+שאלות.

Avi555 · 31-12-08, 15:36

אין לך ביצים בתפריט, אין מספיק ירקות ופירות , לפני אימון (חצי שעה) בננה במקום התפוח אדום, תוסיף כף שמן או אבוקדו בארוחת ערב לשומנים איכותיים .

31-12-08, 15:36	#10
Avi555 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Avi555 הודעות: 74	אין לך ביצים בתפריט, אין מספיק ירקות ופירות , לפני אימון (חצי שעה) בננה במקום התפוח אדום, תוסיף כף שמן או אבוקדו בארוחת ערב לשומנים איכותיים .