ציטוט:
פורסם במקור על ידי epic
אוכל לפני השינה זה לא צ'יט, זה חובה לכל מתאמן רציני.
|
וזה נחשב כארוחה רק אם זה כבש...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|