ציטוט:
פורסם במקור על ידי שייקה
בננה, תמרים, ענבים, לחם לבן זה לא כמו סוכר ענבים!  זה בדיוק אותו הדבר.. לפי דעתי אתה כנראה אחד מנציגי ישראלבודי/חבר של גיל וסתם מנסה לשחוף את הגולש לקנות מהחנות שזה סתם מיותר.. אין הבדל אם תקפיץ את האינסולין עם 4 תמרים לבין אם תקפיץ אותו על ידי 8 כפיות סוכר ענבים... בסה"כ 100 גרם תמרים מתוכם 60 גרם פחמימות עם ערך גליקמי גבוה וכל השאר סתם תוספות .. לעומת סוכר ענבים שהוא פחמימה נטו זה ההבדל סה"כ |
לא בדיוק..האחד ברובו פרוקטוז השני גלוקוז