אשכול: תוכנית אימונים ab .. אשמח לעצות לשיפור.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-08, 19:31   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אחי, 50 איש אמרו לך אותו דבר. תעשה אימון סקוואט אימון דדליפט, אל תשלב אותם ביחד!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט