30-12-08, 19:01
|
#6
|
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy
בגלל זה שכל מי שבונה תכנית ומשאיר בחוץ את 2 התרגילים הכי טובים שיש לבניית מאסה/כוח, כבר דיי ברור משם איך שאר התכנית תיראה, אני רואה את זה פעם אחרי פעם
תראה לי מתאמן כוח או באדיבילדר אחד מרשים שלא עושה את התרגילים האלה
|
צריך לגוון מדי פעם..
__________________
StaSus
|
|
|