[לוזון]

פורסם במקור על ידי שייקה

כף- 15 גרם..
תצרוך 0.8 לכל קילו בגוף פחות או יותר אם נגיד אתה שוקל 80.. שים 60 גרם סוכר ענבים

אבל אני בחיטוב לא במסה..
כמה כפיות שוות ל4 תמרים??