צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-08, 17:47   #19
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

קודם כל מיותר לצרוך אבקת גיינר/אבקת חלבון- אתה שוקל 52 קילו אתה יכול לצרוך מספיק חלבון מהאוכל גם בלי האבקות.. ואני הייתי מוריד 30-40 גרם חלבון .. כל השאר מצויין
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט