צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-08, 17:38   #1
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yishai צפה בהודעה
סוכר ענבים זה יעני קונים את זה בקופסא כמו אבקות וגינרים?
ואיזו פחמימות חוץ מזה אני יכול לקחת לאחרי אימונים נגיד בננה וענבים זה כמו הסוכר ענבים?
אחי אתה יכול גם לחם לבן \ בננות \ תמרים וכו' כמובן דברים בעלי ערך גליקימי גבוה יהיו אחלה לאחרי אימון !
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק