ציטוט:
פורסם במקור על ידי to2005
סבבה תודה.. ועוד שאלה: להמשיך עם אותה כמות סטים בתרגילים שאני עובד פעמיים בשבוע? או להוריד אותם לכמות של תוכנית ab?
|
תן לחזה 9-10 סטים וליד קדמית 4-5.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|