ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה לגבי חתירה בעמידה פולי תחתון במוט ישר לסנטר

namo · 30-12-08, 16:23

מנה ההבדל בין אחיזה צרה, לאחיזה רחבה?

זהו תרגיל כתף.. השאלה מה ההבדל בין האחיזות מבחינת התמקדות שרירים.

תודה!

30-12-08, 16:23	#1
namo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של namo הודעות: 196	שאלה לגבי חתירה בעמידה פולי תחתון במוט ישר לסנטר מנה ההבדל בין אחיזה צרה, לאחיזה רחבה? זהו תרגיל כתף.. השאלה מה ההבדל בין האחיזות מבחינת התמקדות שרירים. תודה!