ציטוט:
פורסם במקור על ידי שובי דובי
האם פילה עוף הוא חלבון טוב ?
מה לגבי לחם לבן ? האם הוא יכול לשמש לפחמימות ?
והאם אתם מחשיבים את החלבון של הפחמימות ? קינואה,קווקר, לחם.
|
כן חלבון מצוייו הייתי מגביל לחם לבן לאחרי האימון כן תחשיב למרות שאני לא עושה את זה