ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עליתי רק 3 קילו בחודשיים

**The-One** · 30-12-08, 11:47

תראה תחשוב מתאמן מתחיל יכול לעלות יותר מחצי קילו בשריר בחודש לעומת מתאמן ותיק יותר... אז תחשוב שעם נגיד עלית 12קילו בחודש אחי זה הרוב שומן ונוזלים חבל מה שעלית זה לגיטמי..

30-12-08, 11:47	#21
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	תראה תחשוב מתאמן מתחיל יכול לעלות יותר מחצי קילו בשריר בחודש לעומת מתאמן ותיק יותר... אז תחשוב שעם נגיד עלית 12קילו בחודש אחי זה הרוב שומן ונוזלים חבל מה שעלית זה לגיטמי..