ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The-One** · 30-12-08, 11:06

עדכון...

עשיתי תאימון ופעם ראשונה עשיתי דד לפיט עבדתי תכינקה כמובן בלי משקל גבוה תרגיל דיי מתיש יותר מסקוואט לדעתי...

עשיתי דד לפיט סומו עם פיסוק יותר רחב אז י ש לי שאלה

מה ההבדל בין דד לפיט קלאסי לדד לפיט סומו?... האם יש הבדל? חוץ מהפיסוק אגב לשלב דד לפיט רגלים או גב אני ממש מתלבט וזה מבלבל.

30-12-08, 11:06	#35
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	עדכון... עשיתי תאימון ופעם ראשונה עשיתי דד לפיט עבדתי תכינקה כמובן בלי משקל גבוה תרגיל דיי מתיש יותר מסקוואט לדעתי... עשיתי דד לפיט סומו עם פיסוק יותר רחב אז י ש לי שאלה מה ההבדל בין דד לפיט קלאסי לדד לפיט סומו?... האם יש הבדל? חוץ מהפיסוק אגב לשלב דד לפיט רגלים או גב אני ממש מתלבט וזה מבלבל.