אשכול: למה בחיטוב עושים יותר חזרות ממסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-08, 10:23   #16
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg צפה בהודעה
מה מוזר בזה? יש לי כתפיים חזקות
והכתפיים זה בישיבה לא בעמידה.
זה עדיין מוזר רצח.
הכתפיים מהוות חלק לא קטן מהבנצ' פרס.
תנסה יותר לעלות משקלים בחזה, לדעתי עוד קצת דגש ואתה תעלה משקלים בבום..
obzion מנותק   הגב עם ציטוט