אשכול: למה בחיטוב עושים יותר חזרות ממסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-08, 23:03   #13
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shoshoavi צפה בהודעה
אומרים שכתפיים גדולות תפסות נפח לחזה ומונע ממנו להיות גדול יותר.
יש מצב שבגלל זה הבנץ' שלך קרוב מאוד ללחיצת כתפיים
השריר יגדל בגבול הגנטי שלו, שריר לא יכול לגדול על שריר אחר.
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט