ציטוט:
פורסם במקור על ידי eliran_m
חחחחחחחחחחחח אחי בנתיים תיתאמן והחומרים הכי טובים בישבילך זה אוכללל
על תחשוב על חומריםם ובטח לא בגיל הזהה אני ואתה נמצאים באותה תמונה
בנתיים תן לגוף להתפתח עם תרצה לקחת את זה שלב אחד קדימה זה רק יהיה בגיל 18+ ואני לא יפרט על זה
בישביל המצב שלך צריכים את גלעדד שיכניס בך קצת תורה ואתה תבין את העניין
|
אני כמעט בטוח שכשהוא אומר "חומרים" הוא מדבר על גיינר -מה שאתה פירשת כסטרואידים, תקנו אותי אם אני טועה.
אם אתה רוצה גיינר טוב עם יחס גבוה של פחמימות\חלבונים יש את הפרפקט 3000, סריוס מאס וכו'..*