אשכול
:
מעבר לתוכנית ab, העצות לשיפור
צפיה בהודעה בודדת
29-12-08, 21:20
#
3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של the animal
הודעות: 5,607
חדר כושר
: גו אקטיב ת"א
שריר גדול 7-8 סטים ולשריר קטן 2-4. בתרגילים הגדולים תעשה טווח חזרות של 6-8.
והאמת שלדעתי, חיטוב=fbw
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe animal