ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///efi///
תעשה מתיחות, תימתח טוב השריר התפוס. לך תעשה את האימון, אני מאמין שאחרי סט אחד לבייספס אתה כבר לא תרגיש תפוס
|
מתיחות לא עוזרות...
איזו חלוקה את עושה שאתה עובד כתפיים+גב ואחורית+קדמית?!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|