חח הבחור הזה מתאמן כל יום 3 -3.5 שעות ביום
הקטע השדפוק הזה יכול עשות לאימון רגליים 20 תרגילים ,סטים הוא כמעט לא סופר ,תיראו בחלק ה-3 דפוק לגמרי לפי דעתי .
ברור שהם צריכים גירוי מטורף וואללה אני חושב שהוא סתם מחרטט פה ..
זה יכול לצאת מעל 50 סטים סה"כ באימון לא ניראה לי בכלל..
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.
|