ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer
מה אתה צריך סיריוס מאס זה כולה פחמימות, קשה כל כך לדחוף לחם פסטות אורז שיבולת שועל ?
|
ידידי לא לכולם זה קל , אני אישית השתמשתי בגיינרים בהתחלה כי היה לי נורא קשה לפתח את הקיבה לקבל מאסות של מזון כאלה ..
אני מודה שלפעמים עדיין קשה לי למרות שאני אוכל כמו מטורף .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|