ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
שנתיים אתה מתאמן ? איך זה שאתה כזה רזה ? (לא רוצה להגיד שחיף)
וכן הסוכר ענבים יכול להחליף את הבננות כל מה שצריך זה פחמימות פשוטות/מהירות.
|
כמה כבר אפשר לגדול ביל 13..
להתאמן שנתיים מגיל 13 עד 15 זה לא כמו שנתיים מ20 עד 22, מבחינת הורמונים יותר קשר להתקדם בגיל 13,14..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)