29-12-08, 15:36
|
#3
|
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 15
|
תודה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ori_d
45 דקות לפני תחילת האימון תשתה את זה עם לפחות ליטר מים
אחרי אימון אם אין לך אבקת חלבון רגילה ודסקסטרוז/תמרים אין שום בעיה עם סיריוס אחרי אימון
יום טוב
|
תודה רבה על העזרה חברה |
|
|