ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|שכיבות שמיכה עם יד אחת

yishai · 29-12-08, 15:11

נכון כשעושים שכיבות שמיכה עם יד אחת הרגליים אמורות להיות צמודות כמו בשכיבות שמיכה רגילות ?>_<

חבר שלי אומר לי הם צריכות לא להיות אחת ליד השניה כמו ברגיל וזה תרגיל שונה לגמרי ובכלל צריך פיסוק בינהם
wtf

29-12-08, 15:11	#1
yishai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של yishai הודעות: 364 כללי:: חייל.. גיל:: 19 עוסק ב:: סמים חדר כושר: EXTREME	שאלה\|שכיבות שמיכה עם יד אחת נכון כשעושים שכיבות שמיכה עם יד אחת הרגליים אמורות להיות צמודות כמו בשכיבות שמיכה רגילות ?>_< חבר שלי אומר לי הם צריכות לא להיות אחת ליד השניה כמו ברגיל וזה תרגיל שונה לגמרי ובכלל צריך פיסוק בינהם wtf