אשכול: Ab או fbw
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-08, 13:18   #12
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אתה מרכיב שני אימונים של כל הגוף ועושה פעם את a1 ופעם את a2
וזה עדיף על FBW רגיל מה אתה אומר שווה לנסות את זה???
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט