אשכול: לחיצת חזה באחיזה "צמודה"
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-08, 19:14   #6
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
^^

טוב קולמן ועם אפשר לדעת בכל זאת פתחתי על זה פוסט
מה הכוונה על אותו ראש שניהם זה תרגילים ליד אחורית...

אגב שאלה בקשר לפוש דאון יש כאלה שעושים את זה מאחורי הראש ויש כאלה שעושים לכיוון הגוף מה ההבדל ומה עדיף?
The-One מנותק   הגב עם ציטוט