ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dor_dru · 28-12-08, 18:34

כן זה היה אחרי סקוואט

לפי הסדר שלך אני מתפזר בין החזה לגב ושאר השרירים
זה בסדר? נניח עשיתי סטים לחזה ללכת לעשות גב כמה דקות ואז שוב חזה?? אפשר הסבר לגבי זה.
תודה

28-12-08, 18:34	#18
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	כן זה היה אחרי סקוואט לפי הסדר שלך אני מתפזר בין החזה לגב ושאר השרירים זה בסדר? נניח עשיתי סטים לחזה ללכת לעשות גב כמה דקות ואז שוב חזה?? אפשר הסבר לגבי זה. תודה