אשכול: בתקופת מסה מומלץ גם לעשות אירובי? או שרק אנאירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-08, 16:16   #4
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
לא מומלץ לעשות, יפגע בצורה משמעותית בגדילה למרות שטוב להכניס איזה פעם בשבוע ריצה קלה-בינונית.

למה לזיין במוח למה?!?!?
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט