לא חידשת לי כלום ואני אני לא אוהב תכניתו עם תדירות של פעם בשבוע לשריר. אבל המאמר כתוב מתומצת ובצורה יפה וממש נהניתי לקורא כל הכבוד!
אולי תעשה איזה מאמר שמתייחס בכלליות לתכניות fbw וליתרון שבתדירות גבוהה ווליום נמוך?
אני בשמחה הייתי כותב אבל אף פעם לא כתבתי משו ואני לא איזה פילוסוף אז אני אאלץ לוותר
__________________
|