אשכול: בתקופת מסה מומלץ גם לעשות אירובי? או שרק אנאירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-08, 15:01   #1
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
לא מומלץ לעשות, יפגע בצורה משמעותית בגדילה למרות שטוב להכניס איזה פעם בשבוע ריצה קלה-בינונית.
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט