אשכול: מתחיל מאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-08, 13:47   #4
Amit32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 234
כללי:: עמית
גיל:: 15
ברירת מחדל

טוב שמע, יש לך הרבה מאוד עבודה, אני ממש לא רואה פה 81 קילו, גג 65 קילו
תבנה לך תפריט תזונה ותוכנית אימונים כמו שצריך.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
Amit32 מנותק   הגב עם ציטוט