לגבי הדילמה לגבי פחמימה לאחר אימון: http://www.israelbody.com/showthread...ighlight=GLUT4
תקראו את הפוסט הזה ובעיקר את העמוד ה2
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|