סטרייט לג ישנו כיפוף בברך אשר מוריד את העומס מההמסטרינג
ולא ניראה לי שישנו הבדל משמעותי כל כך עם תעשה את זה עם פיסוק קל.אתה לפחות לא תיראה או תרגיש בעתיד איזה שהוא שינוי דרסטי כתוצאה מהמעבר למצמוד לפיסוק קל.
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.
|