צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-07, 21:01   #4
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gTriExtSC.html

אני אוהב להוריד את המוט לגרון כי זה נותן יותר טווח תנועה.
וואו אחי...זה בדיוק מה שאני עושה...ובול היום עשיתי את זה ואיזה אחד העיר לי על זה הוא אמר למה אתה לא מוריד למצח, אמרתי לו אני מוריד לגרון, אני מגדיל את טווח התנועה, ככה נוח לי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט