אשכול: סטיף לג דדליפט [שאלה]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-08, 18:54   #1
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל סטיף לג דדליפט [שאלה]
מדובר כמובן בדדליפט עם רגליים ישרות להאמסטרינג.

זה טיפה לא נוח לי לעשות את התרגיל שהרגליים ממש צמודות אחת לשנייה, אז זה אפשרי לעשות את התרגיל גם עם פיסוק קל?

תודה מראש לעוזרים
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט