אהממ אני עדיין די מתחיל בנושא של פיתוח גוף ואני חייב כמה תשובות תודה ( :
1 . עלייה במאסה , זה עלייה בשומן של הגוף , ואז לחטב אותו או מה ?
2 . שאני עולה במאסה , יותר הגיוני שאני יותר ישמין מאוכל לא בריא , ככה אתם עולים במאסה ?
3 . מזה '' לעלות במאסה נקי '' ?
4 . חייב ממש להקפיד על תפריט תזונה ? אי אפשר לאלתר ולהכניס לפה כל מה שהוא בריא ? D :
5 . ותוכניות אימון מזה AB וכל הדברים האלה ? יעני מתקדמים וכאלה ?
תודה .. אם יצאתי כזאת דפוק בשאלות מה אני יעשה לא נולדים עם ידע
