צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-08, 15:45   #1
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל קריאטין אתיל אסטר - לבצע העמסה כמו במונו ?

יש לי כדורי קריאטין אתיל אסטר האם להשתמש בו כמו במונו ? 5 גרם כל יום בלי העמסה ? כן לעשות העמסה ?
תודה
shukila מנותק   הגב עם ציטוט