אשכול: אוכל לפני אימון ואחרי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-08, 09:41   #1
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל אוכל לפני אימון ואחרי
מה אוכלים לפני אימון ואחרי אימון והאם זה בסדר שאני אוכל חצי שעה לפני האימון בננה ואחרי האימון אבקת חלבון
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט