אשכול: ייעוץ אישי , הורדת משקל + עלייה במסה (?)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-08, 23:44   #7
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל
שאתה צריך לאכול פחות מ2226 קלוריות..
אבל שים לב שתאכל לפחות 2 -2.2 חלבון לכל ק"ג בגוף שלך
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט