אשכול: פריקת כתף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-08, 18:20   #2
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל
מה שאתה יכול לעשות כדי להימנע מזה זה תמיד לדאוג לחימום טוב של הכתפיים.
במיוחד לפני אימוני גב וחזה וכמובן כתפיים
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט