אחלה מאמר אמרתי לך את דעתי עליו פנים אל פנים ידידי ... כתוב מצויין ומחזק את תחושתי כלפיי אימוני רגליים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|