[Mr Big]

פורסם במקור על ידי mr big

מאמר מעולה, תודה!
כתבת שבאמצעות סטיף לג דדליפט קצת יותר קשה לצבור מאסה בהאמס... האם כפיפת ברכיים במכונה יהיה יעיל יותר?

ארבל רק אתה יכול להתייחס לשאלה שלי? האם סטיף לג דדליפט לא כל כך יעיל לצבירת מאסה בהאמס? תודה.