ציטוט:
פורסם במקור על ידי shraga
כפיפות מרפקים בפרונציה גם אפשרי.
זה נכון שהברכיאליס הוא כופף המרפק העיקרי, ובאמצעות "ניטרול" השרירים הנוספים שמכופפים אותו תוכל למקד את העבודה עליו.
|
לבגי הראשון, נכון.
לגבי השני, אני נוטה לא להתווכח עם מה ששיקו אומר חח