אל תפחד ממסה ! פעם אחת בחיים תרגיש קצת באסה עם עצמך.. תאמין לי אני מכיר את זה מקרוב... אבל זה ייתן לך פוש רציני לגוף .. אתה תראה הרבה הרבה יותר טוב אחרי שתסיים לחטב.. תן במסה תהנה מהאוכל .. (תהנה קצת פחות מלהסתכל במראה ותיפרד לכמה חודשים מהפסים וההפרדות אבל זה ישתלם לך ! ) בהצלחה
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
|