חיטוב קצר באמצע מסה ?
במידה ואני מעוניין להכנס לחיטובון קצרצר של שלושה שבועות לאחר בנתיים מסה של שלושה חודשים.. האם ניתן ואז לחזור למסה מבלי חשש לפגוע במשהו?
אני כרגע בשבוע השלישי הקריאטין אחרי העמסה. מרגיש בהחלט שיפור ניכר בכוח. האם כדאי לחכות עם החיטוב למתי שאני אסיים עם הקריאטין או שזה לא משנה?
__________________
|