אשכול: סטים לכל שריר באימון ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 22:37   #24
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל
נשמע תרגיל טוב מאוד מקווה שהוא גם חזק , אני ישתמש בו ויוסיף אותו לתוכנית אימונים שלי תודה .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט