אני רוצה לדעת איך היתן לעלות את רמת הטוטסרון בדם באופן טבעי, ומה משפיע על רמה זו. (אני מבין שאם הגיל הוא יורד)
לכן אני רוצה לדעת מבחינת תזונה ואימון גופני, מה גורם להעלאת רמת הטוטסטרון, וומה גרום לירידה (ממה כדאי להיזהר)
אם יש מאמר איפהשהוא ברשת אני אשמח לראות..
תודה
