אשכול: fbw ו ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 19:11   #4
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל
ss - starting strength
תכנית שמבוססת על 5 תרגילים עם מוט
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט