אשכול: שאלה - ארוחה אחרי אימון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 18:38   #1
gosu1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 215
ברירת מחדל שאלה - ארוחה אחרי אימון.
שלום,
רציתי לדעת אם הארוחה הזו טובה אחרי אימון (כשעה אחרי שתיית שייק)

קופסת טונה במים.
200 גרם אורז.
חופן אגוזי מלך.

אני בן 15 שוקל 75 על גובה 1.77.

תודה מראש לעונים!
gosu1 מנותק   הגב עם ציטוט