ציטוט:
פורסם במקור על ידי avram1
אבל אם אתה מעלה שריר ומוריד באחוזי השומן??
|
אתה ציטטת אותי, מה שמסביר את מה שאתה כתבת אחרי הציטוט................................
לעלות בשריר - לעלות במשקל
להוריד באחוזי שומן - לרדת במשקל
כל עוד אתה מתאמן רגיל בלי חומרים אתה לא תוכל לעשות את זה, אז דיי לחיות בסרט שאם אתה תאכל הרבה ותעשה אירובי בסוף האימון אתה גם תעלה בשריר וגם תרד באחוזי שומן.