אשכול: הפסקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 15:43   #3
טונה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 484
כללי:: רן
גיל:: 26
ברירת מחדל
לקחת הפסקה מאימונים ולתת לגוף לנוח אחרי חצי שנה של אימונים זה חיוני מאוד ורק יכול לעזור לך....
אחרי שבוע אתה חוזר עם כוחות חדשים ומוכן לעוד חצי שנה של אימונים והשקעה.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
טונה מנותק   הגב עם ציטוט